封面三女星

    赵雅芝 

    吴佩慈

    李小冉

　　赵雅芝：无惧岁月，珍存美丽

　　心胸予人玫瑰，手留余香，大概就是这个意思吧。

　　如果我的一点经验可以称的上是经验，那么我很乐意和大家分享。我自己也是三个孩子的母亲，我认为女孩子在成长的过程中特别需要妈妈和老师的正确引导，要让她知道，男孩子的眼光和我们自己的身体没关系。女孩刚刚发育时千万不要因为不好意思就把胸部紧紧地包起来。我会告诉她，在我还是少女时，就做过这种傻事，那对将来胸型的长成很不利。

　　我会建议说，每个女孩子最好在成年身体状况稳定后找一个固定的私人医生，听他的意见，他会提醒你每年按时做全面的体检，当然包括完整的胸腺检查了。固定的医生知道你的一切，几十年的病例累积在一起，用他的职业素质弥补你的不专业，省心省力。我从30多岁起每年必做乳房超音波检查mammagram就是医生建议的，之前我真的不太清楚这种检查的重要性，现在才发觉他帮了多大的忙。而且，平时的自检也很重要，那个并不难，女孩子不仅仅要学会化妆打扮自己，也要学会爱护自己的身体。乳腺癌，重在预防，等到它来了，什么都迟了。所以我更加崇尚最自然的生活和保养。骑马锻炼是我平常最喜欢的运动，在一定的安全可控的范围内，既可以让我体会什么是刺激冒险，又可以塑身减肥保持青春活力，教练说经常骑马会帮助女人提胸翘臀的喔！我建议说，女孩子们都应该有一个自己喜欢的运动，在运动中你既可以释放自己的心情，身体也得到了舒展锻炼。

　　我总觉得，女人表面的美丽出挑其实不难，但只有保存美丽的内心才能教气质始终如一。我是一个重视家庭的人，但我并不认为回归家庭就是女人成天无所事事的空虚。现在小孩们的工作和学习都很稳定了，我也开始帮自己充电。去年我进修了一整年的时尚管理课程，虽然到现在还没有用到真正的工作里，可感觉内心充实了好多，校园的环境好单纯，走在里面就会感觉很轻盈。

　　美是由内心决定的，我的美丽态度不需要张扬外露，别人怎么看和说并不是最重要。我想告诉那些被乳腺疾病困扰，甚至为之失去了美丽身体的姐妹们，不要因为生命中有遗憾而对它失望，残缺也可以变得美丽，只要你有一个宽广淡定的心境，你有一颗愿意去爱和帮助别人的心，美丽就会永远陪伴着你。

　　吴佩慈：每个自信的女人都是女神

　　我不要做公主，不要做教主，我要做女神！这个十月，粉红丝带就是绘在我胸前的图腾。防治乳腺癌，为健康做公益，全世界一半的人口和我在一起。

　　毫不谦虚地讲，我的确是个货真价实的美胸达人，漂亮有型的32C和镶在脑子里大把心得，可不是吹的喔！

　　胸部在我家从来都是很open的话题，外公是中医，妈妈则比我的胸前还要“伟大”，所以说乳房能够和手脚一样获得平等探讨待遇，不需要羞答答保守地藏在一边，等到真正成为问题时才被提出来。对我来说，青春期的课补和食补是同时进行的，胸部保健顺理成章地成为了最easy也最难舍弃的好习惯。饮食方面，在外公和妈妈的督导下，从小我就没少喝香菇凤爪汤、猪脚花生汤这类的健胸补品，上国中后，经期又加饮四物八珍十全大补汤……这种乍听起来难以养成的进补好习惯20年来已经长在了我的身体里。姐妹们也许会觉得煲汤很麻烦，那是一定的啦，可再想想，花点小时间怡情煮汤，享受美味后平稳度过经期又得到了健康挺拔的胸部，是不是很划算呢？

　　另外还有一个让我在离开家人独居后还坚持做各种美胸动作的原因，那就是母亲和我共同的体质问题——乳房纤维囊肿，这个问题说大也大，据说50%以上的女生都有这个“毛病”，说小也小，医生说它们是不必开刀的良性肿块。可若不注意调理，它们就会把你折腾得很难受，特别是在经期……所以，每年数次定期到医院检查和自我检测也是很必要的。真的很感谢家人，各色健康美味的靓汤帮我大大化解了这些障碍，不至于使它们无端端地层峦叠嶂在胸前。浴后按摩是我的必修课，对于盲人按摩师来说这是件工作，况且，即使是让盲人来帮自己按摩胸部也会不好意思吧？所以我把按摩胸部当成是自己每天额外的保健娱乐，我很喜欢买各种护胸产品来用，经常是好多种牌子交替使用，因为一种牌子中可能只有几种维生素和营养成分等，而在轮换中既可以弥补互相之间的不足，又好玩有效。而在为内衣品牌做代言之后，我更多地了解到女生对于自己胸部的态度。乳房对我来讲，就好像24小时不离不弃的好朋友一样，可很多女生她不喜欢自己的胸部，因为不自信。所以我就去学习，怎么样穿着和选购内衣，（好多女生都不真正会穿内衣哦！）可以使自己的胸部更漂亮，更有自信。我觉得在这个过程中，我对自己乳房的了解也成长了。

　　在演艺圈里这么久，见过无数要么装胸作势要么谈胸色变的人，何必呢？经验被分享才有价值。和姐妹淘在一起时最痛快，从头到脚，评胸论足，我们的“美丽三段论”相信大家也不陌生吧？女人的美，脖颈以上是第一段，胸到臀是第二段，其余的自然是第三段；二十岁前女孩们最关注脸蛋，但意识成熟的女人应该关注全部，而胸部却又是最容易被羞涩覆盖的位置，尽管我们都知道健康漂亮的胸部对男人对自己和对将来的baby有多重要。

　　漂亮的胸部不仅是身体的一部分，更是我的资源财产；它们不单因为帮我增添外表的美丽或者保证实际功能运转正常而存在，我更相信它们是有情感的。就像贴合在躯体上的独立生命，我们相互拥有，它们距离我的胸口最近，听到我最清晰的心跳，让我从身到心万般柔软。胸大不一定是王道，只做一个大胸的女人，怎么会比得上一个完美的灵魂呢？

　　女神都是我们的前身，我们也都是女神的化身！挺起胸膛，让我们相互传染美丽吧！

　　李小冉：我为什么贡献身体

　　我为什么而贡献身体？如果不是这次为女性关爱乳房的粉红丝带运动拍照，或许我还是不会仔细考虑这个问题。

　　当我在产房里发出第一声哭泣时，应该是在为我最爱的父母贡献身体，我是他们爱情的结晶，是他们生命的延续，也是一种责任。如果不是在慢慢懂事以后看到街巷里不管不顾的就敢解开扣子哺养婴儿的妈妈们，我甚至不会观察母亲。大概是教育的原因，小时候对身体的认识很模糊，甚至不敢去认识和接受从女孩到女人的转变。突然间发现自己的胸部变大，产生的是羞耻感而不觉得自豪。我学舞蹈，刚入校时，所有的同学看起来都是一样的，我们的脂肪含量比一般人都低，不容易发胖，大家一样的瘦小一样的漂亮，是身体默默的争相恐后的发育让我们产生差异，各自想方设法来掩饰胸前隆起的花苞，羞于穿上比游泳衣还贴身的练功服，胸部成长的速度大大快于意识的成长，如果不是大家在集体发育，我真觉得无处可躲。当着男生不敢大跳，恐怕它们成为男生的笑柄，把胸部紧紧束起，背带在肩头上勒出深深的痕迹……在舞蹈学校的那七年里，虽然我一直用身体语言在传达我的内心世界，但我并不真正了解我的身体。我想，了解身体是一门自修课，没有能领我进门的师父。但我的身体，她们说很美的身体，它一直在渴望着一个表达自我的机会。

　　“裸体，是一种最原始最自然最干净的状态”，拍摄《植物学家的女儿》中的全裸桥段时我只好这样默默的告诉自己。毕竟，我不是生长在伊甸园里还没有吃到禁果的夏娃，难以坦然地面对自己的裸体，纵然我也曾为电影中莫妮卡·贝鲁奇的妖娆身体而晕眩过，被艺术展中的裸体油画折服过，可还是无法自在，唯一能帮我克服这种心理障碍的就只有剧情，在剧情的合理发展中我贡献出了裸体，虽然只有短短几秒，虽然，我依旧还是在用自己的身体说别人想说的话，表达导演要的意义。

　　终于，我邂逅了粉红丝带。

　　这一次，甚至可以算是我第一次在众目睽睽之下褪去衣衫，因为这一次，我的身体是在说我自己想说的话。收到《时尚健康》封面拍摄的邀请后，突然间很多比喻从胸中涌出：乳房，就好像女人胸前的一对翅膀，然而，天使也会折翅；乳房，好似姐妹们的胸中百合，纯洁却脆弱易芦苇；其实，乳房是离自己心房最近的朋友，可大部分的我们，对它们总是漫不经心，近在咫尺不知珍惜，恐怕这也能够称为世界上最遥远的距离了吧！我感到无比的自豪，我，一个学舞蹈出身的女孩子，一个演员，一个一直在以自己的身体语言向外界传达信息的女子，这一次，终于在女人自己的公益事业中，用身体向大众表达了一次真正自己内心的诉求。

　　前些天，看到电视中有个女人因乳腺癌而切除了半边乳房，当时我竟感到莫名的恐惧，庆幸自己是一个健康人，庆幸自己多年来饮食规律，习惯性的与海产品为伍，做海带的粉丝，抵抗癌细胞；并且在爱护自己方面从不偷懒，定期做体检，做全面的身体护理。虽然偶尔，我也希望自己胸前的罩杯能够再提升一级，特别是当摄影师说“你再挤一挤”的时候，我都有点儿为Bcup感到羞愤了；不过总的来说，我还是暗暗地满意，喜欢对着镜子欣赏出浴后的身体，女人需要一点点自恋和一点点挑剔，大小不是问题，女人不必要为了迎合男人的审美去“改良”，前提只有一个，必需是为了关爱自己。

　　我为什么贡献身体？我希望用我的身体来对你说：健康是全身的美丽，只有懒女人，没有丑女人。我还希望有更多的姐妹也和我想的一样，爱惜自己，爱护自己，永远都不要放弃做一个勇敢自信的女人。

　　相关链接

　　明星为慈善赤裸的不完全记录：

　　1、2005年，钟丽缇、邬君梅、李冰冰代言“2005年度粉红丝带”，史无前例地全裸拍摄。

　　2、2006年，吴君如、蒋勤勤、伊能静代言“粉红丝带”，蒋勤勤正在怀孕期，大着肚子的她毫不掩饰腹部高高隆起的曲线。

　　3、2006年底，香港“SuperStars”影展及摄影集慈善义卖活动上，徐若瑄、张柏芝、许志安、苏永康、余文乐、吴彦祖、郭富城等300多位明星为慈善活动所拍摄的裸照曝光，尺度极大。而郭富城事后声明，他的那张裸照是摄影师修改出来的。